【编者按】《齐鲁晚报》今日刊发《“比赛一场接一场！”德州高校里的龙舟队屡创佳绩》的文章，对我校龙舟队进行专题报道，深度解码这支校园团队的成长密码。

我校龙舟队成立于2017年，依托专业教练指导、优质训练设施和科学培养体系，将龙舟运动从兴趣社团发展为特色品牌，在国家、省市级赛事中屡获佳绩，以“以老带新”的传承机制和“德能兼修” 的育人理念，培养出一批批体魄强健、团结坚韧的新时代青年，成为学校深化体教融合、落实“三全育人”的鲜活实践。

“比赛一场接一场！”

德州高校里的龙舟队屡创佳绩

5月27日下午，在德州职业技术学院龙舟训练馆，龙舟队的队员们两两一组，互相协助着拉伸，主教练李燕在一旁仔细地观察，不时提醒动作要领。第二天一大早，他们就要前往太原市参加一场龙舟比赛，按照计划，到达太原市后，他们需要第一时间适应比赛场地。

临近端午，龙舟赛事安排紧密而有序。不久前，他们刚在聊城市举办的2025年“行走大运河”——中国辉煌足迹大运河龙舟公开赛中，面对专业院校代表队、地方高水平龙舟队，奋勇争先，赢得六枚宝贵奖牌。“结束太原的比赛之后，我们还会去东营和临沂参加比赛。”李燕说。

龙舟运动正式纳入教学体系

据悉，早在2017年，德州职业技术学院就成立了龙舟社团和龙舟队，为热爱龙舟运动的学生搭建了一个交流与展示的平台。次年，学校开设了龙舟文化与实践课程，将龙舟运动正式纳入教学体系，让更多学生有机会深入了解并参与到这项传统运动中来。

李燕作为龙舟队的主教练，曾是一名皮划赛艇运动员，荣获过世界杯赛艇锦标赛亚军、亚洲赛艇锦标赛冠军、东亚运动会冠军、第十一届全国运动会冠军等，有着深厚的专业背景和丰富的经验。“水上运动虽项目不同，但本质相通。”李燕凭借自身运动生涯的经验以及外出培训学习的知识，为龙舟队的发展注入了强大的专业动力。

并且，学校西邻岔河训练基地，为龙舟运动的开展提供了得天独厚的水域条件。值得一提的是，学校拥有山东省唯一一个室内大型龙舟训练馆，于2024年投入使用，为龙舟队提供了稳定的训练环境，有力保障了队员们的日常训练质量。

龙舟队的成员来自学校的十个系，主要是热爱健身、热爱运动和喜欢水上龙舟的在校学生，他们通过社团和课程接触到龙舟。据了解，每年九月社团纳新时，报名人数能有200人左右，经过严格的训练和筛选，最终选出六七十人成为龙舟队成员，女生、男生各占一半。

“每年行程安排十分紧凑”

龙舟队的人员构成有着明确的分工，桨手、鼓手、舵手各司其职。“每一个龙舟队的鼓声都不一样，会根据桨手和比赛情况来调整节奏，以此指挥整个队伍的划桨动作。任何一个桨手如果跟不上节奏，后面的节奏就会全乱了。”李燕介绍，不同位置的桨手也有着不同的技术要求：前段领桨手需要有节奏感和良好的体能，发挥领头羊的作用；中间的动力桨手需要送力；越往后的桨手配合能力要很强，要靠眼睛看、耳朵听鼓声等，确保自己的动作和前边的队员一致。

龙舟运动不仅考验队员们的身体素质，更需要高度的团队协作和默契配合，从划桨的基本动作到团队的整体配合，每一个细节都反复打磨。为了在赛场上取得好成绩，龙舟队的队员们付出了大量的时间和汗水。

李燕根据队员们的实际情况制定了科学严谨的训练计划，注重体能训练、技术训练和战术训练的有机结合。“每天下午4点半开始，他们都要进行两个小时的训练。天天练不一定会有提高，但一天不练就会退步，一周不练或许就得从零开始。”李燕说。

体能训练是基础，队员们通过跑步、力量训练等方式增强身体素质，为高强度的比赛做好准备。技术训练则要求队员们掌握正确的划桨姿势和节奏，提高划桨效率。而战术训练更是关键，教练根据不同的比赛情况，制定相应的比赛策略，让队员们在赛场上能够灵活应对。寒暑假期间，队员们也非常自觉地根据计划训练，在微信群里打卡汇报训练情况。

“我们每年的行程安排得十分紧凑，这些学生刚加入时都是白白嫩嫩的，经过训练后都晒黑了。”李燕介绍，九月份社团纳新后，会采取“以老带新”的方式对新成员进行身体素质的训练筛选，一学期之后将最终确定龙舟队成员。年后，学校会免费教队员们游泳，4月份进行水陆结合的龙舟技术训练，5月份开展赛前训练，为即将扎堆到来的龙舟比赛做准备。

用佳绩划出一道美丽风景线

龙舟队战绩斐然，2018年获太原汾河全国龙舟公开赛青少年组冠军；2019年纵横江湖山东省大奖赛女子组获省赛一等奖等佳绩；此后数年，在大学生锦标赛、全民健身运动会等赛事中，多次斩获国赛、省赛、市赛一等奖及二等奖，逐渐在更广阔的舞台上崭露头角。

2021级机械数控专业的学生马得朝，是学校男子龙舟队的队长，在队中担任二号位左桨。他回忆起龙舟队的经历感慨颇多，直言队里氛围融洽，大家相处得十分愉快，但训练却很是艰苦。初入队时，马得朝跟着老队员虚心学习，经过两年的磨砺与成长，成为了队长。“2022年8月，我第一次参加比赛，那时候听到‘各队注意’的指令，紧张得直发抖。”马得朝说，龙舟运动让他强身健体，自信心也大幅提升，参加比赛的经历更是让他开阔了眼界。

龙舟队的成立和发展，不仅在赛场上取得了好成绩，更重要的是传承和弘扬了中华民族的优秀传统文化，培养了学生的团队协作精神和坚韧不拔的意志品质。通过参与龙舟运动，学生们深刻体会到了团队的力量，学会了如何在集体中发挥自己的优势，与他人相互配合、共同进步。同时，在面对训练和比赛中的困难时，队员们也锻炼了自己的意志品质，培养了不畏艰难、勇往直前的精神，实现德能兼修、德能并进，全面发展、人生出彩。此外，通过这些活动，也让更多的人了解和认识了龙舟运动，为传统文化的传承和发展作出了积极贡献。

如今，龙舟队已经成为了校园里一道独特的风景线，他们用汗水书写着青春的篇章，在传承传统文化的道路上砥砺前行。未来，相信这支队伍会继续劈波斩浪，在龙舟运动的道路上创造更多的辉煌，为学校争光，为传统体育文化的传承与发展贡献自己的力量。